步机的原因，姜浩然甚至可以直接放外音看，爽快的一比kxxsw♜cc
与灰熊比赛当天，轮休的几位球员都被休假出去玩了，有的打高尔夫，有的打保龄球，总不能让联盟抓到你说受伤了还在训练馆训练的把柄吧kxxsw♜cc
姜浩然被扣在训练馆里进行二次康复评测，现在已经不怎么感觉的到疼痛的，只是在刻意扭脚踝的时候能感受到疼痛，队医让姜浩然在每次锻炼之后就用冰袋敷一下以免复发，给脚踝适当的刺激，自身恢复机能会让伤情好的更快kxxsw♜cc
所以受伤了千万不要一直躺着等待自然康复，要有规律地去活动才能好的更快，不过普通人都没有这么专业的医疗机构来给他们评测kxxsw♜cc
姜浩然在今天跑步的时候终于是看到了无字幕版的《偶像运动会》，其他的都没看，直接就跳到了初珑参加的4*100米部分kxxsw♜cc
“哇！金色长发！额头好漂亮！”姜浩然一眼就看出了初珑的不同，原来梳着黑长直长刘海的刘海珑来了个360度大转变，一改以前羞羞的模样，把头发染成了金光闪闪的颜色，这种颜色不是中国杀马特那种草根廉价黄，而是看着就很柔顺的金光闪闪的颜色，女人金色头发一直是很漂亮的一种选择，而且初珑露出了她美丽的额头，好漂亮的大额头！
心珑真的在和姜浩然聊天之后果断剪掉了她心爱的刘海，变成了金发珑，看上去显得自信了许多啊kxxsw♜cc
姜浩然暗自替初珑高兴，其实适当时候改变一下形象会让自己开心许多，姜浩然就一直一会搞怪一会高冷，甩的媒体团团转kxxsw♜cc
只是《偶像运动会》这个综艺节目有点坑爹，那么多idol，折合起来给各家的idol的镜头最多就十秒钟，最多的是EXID和HANI，姜浩然只能暂停一个画面来看他的小笼包kxxsw♜cc
然后4*100米老牌强队APINK完胜GFRIEND、SISTAR、lovelyz，第一棒伊普美的强力开跑，第二棒初珑的优势确立，第三棒孙娜恩的招牌歪头跑，第四棒金南珠的冲刺，稳稳到手第一名kxxsw♜cc
“体育这么厉害的吗……”姜浩然一向觉得清纯组合APINK都是柔弱小女生，但他发现他错了，反而是最女汉子的恩地是跑步最慢的，所以也没有被派上场kxxsw♜cc
姜浩然比较期待地看了下男团……咳咳，不堪入目，也许是很久没这么发力了，这一群奶油小生几乎每个起跑都踉踉跄跄的，摔倒的一片混乱，还以为能找个一个对手，看来确实想多了，让李光洙和狗哥上都比他们跑得快吧……
姜浩然突发奇想，