丹法和观想法，内丹法走的炼精化气炼气化神炼神还虚这套百日筑基的路子，观想法就是在三个丹田之一，选择一个，观想某些神明或者日月星辰法器之类的，从而获得能力。
内丹源自上古，从《黄帝内经》到《道德经》《阴符经》，再到东汉魏伯阳著丹法之祖书《周易参同契》，这是黄老之术内丹修炼的基础理论知识。
东晋抱朴子葛洪是金丹道教的理论家与实践者，他认为金丹之道，以还丹、金液为大要，乃仙道之极。
经过千百年的演化，在唐宋五代，道家金丹一脉正式把内丹道的理论体系给建构起来了。而这内丹的理论基础，又各自吸收了佛道儒的宗教理论思想和各派的修炼法门，形成了三教的修行方法。
凌焱就是以道家金丹一脉的理论和经文典籍为基础，再搜集佛门儒家的相关修炼法门，整理成一本。
其实这个事情特玄局已经做出了一些成绩，他们整理出三教修炼法门大全，总共有百万字之多，这套丛书，也会成为凌焱的修炼心法基石。
而在八九十年代，曾经兴起的气功热特异功能热，其实也都是三教金丹大道的分支而已，以《真气运行法》来说，这是著名中医、养生学家李少波教授根据《黄帝内经》全真导气理论和古代各家行气养生要旨，结合自身实践，经数十年的临床观察、科学实验所创编的一种自练自养的医疗保健养生方法。
而且很多气功，其实是道家高等修持法诀摘录的片段，气功大师用这些法诀练出了一些能力，就拿出来教人，也引出了不少问题。
凌焱在图书馆里面，呆了一周的时间，除了吃饭睡觉，以及偶尔乘坐直升飞机去歼灭一些兽妖外，就没有出去。
幸好也只是整理资料，而不是收集归纳再整合，不然的话，一周也只不过能找出一些资料，什么都做不了。
幸好是凌焱有宝物，可以合一升级，把数本书籍里面的内容，去芜存菁，归纳整理，留下有用的，去除无效的东西，并且把内容翻译成可以理解的内容，而不是如天书一样的内容。
看着整理出来被自己拍照打印出来，一万多张a4纸的内容，凌焱心满意足了。
这是所有跟金丹大道有关的内容，被凌焱装订成一个大册子，用背胶胶封起来。
凌焱又把《五行神诀》放在了最上面，他希望新的金丹心法，能够用五行神诀修炼出来的真元去修炼。
为了补充这个心法，凌焱把气功大全和特玄局整理的内容也放了进去。
其实这些内容，重复性非常的高，都是以道家金丹大道为基础，只不过各门各派的理解有差距，也不知道哪一个是最好。
这就是特玄局的难处，他们根本就没有办法从书海之中，找到最合适的修炼心法。
如果凌焱没有