着这孩子懂事，不枉我把你安排进入首发名单quii ⊕cc
“接下里进行体能训练，我不希望看到任何人偷懒quii ⊕cc之后会有助理教练针对性的对你们不足的地方训练，好了，就这样，开始吧quii ⊕cc”
卡佩罗的讲话永远都是这么“言简意赅”吗，新人加戈很迷茫的得出了这个结论quii ⊕cc
随后开始进行所谓的“体能训练”，其实说的很神圣，实际上就是跑圈quii ⊕cc每圈四百米，总共20圈，平均每圈不得少于2分30秒quii ⊕cc
刚好经历了一场练习赛，只是休息了一会儿，就开始了体能训练，其中有多累明显可以想象quii ⊕cc不过加戈可不敢喊苦，老老实实的跟着大部队开始跑圈quii ⊕cc
刚开始还好，没什么人掉队，不过五圈之后，身体明显臃肿了一大圈的外星人开始喘着粗气落后了，八圈之后，坏小子卡萨诺也有点跟不上脚步了quii ⊕cc加戈始终保持着平均的速度在大部队中央quii ⊕cc第一部队的是黑又硬的迪亚拉，非洲球员的素质啊，真让人羡慕quii ⊕cc不过紧随着的是卡洛斯和贝克汉姆，这就不得不让人感叹他们两个的职业精神啊quii ⊕cc十二圈过后，十四爷也落后了，而这个时候，第一部队已经超了外星人两圈了quii ⊕cc
跑到十五圈的时候，加戈开始感觉到自己的体能已经到了极限了quii ⊕cc不过看到前面还有将近十个人在领跑，深吸了一口气，咬着牙，调整呼吸拿出了自小练拳的那股狠劲进行最后的冲刺quii ⊕cc
等到跑完之后还不能立刻坐下休息，要不断的走动，活动关节，直到呼吸平缓之后才被允许停下quii ⊕cc
休息了一会之后，有一个助理教练过来递给了加戈一份计划表quii ⊕cc上面罗列了他的各种测试数据，以及教练组制定的训练计划quii ⊕cc加戈仔细的看了一下，发现都是针对他薄弱的左脚以及身体力量的训练，点点头表示同意quii ⊕cc
“不愧是卡佩罗的助理团队，才这么一段时间就看出了我的弱项，而且还能制定出详细的训练quii ⊕cc”
加戈心里感叹的同时想到了网上的一句俗语“一个成功男人的背后总是有好几个男人在默默地支持”！
西甲的训练一般都是在中午开始，所以加戈在按照助理教练的要求开始针对性的练习了两个小时之后，一天的训练就结束了quii ⊕cc
和劳尔古蒂打了个招呼，加戈带着马塞洛和伊瓜因回酒店开始准备今晚的酒会了quii ⊕cc
在俱乐部洗了个澡换回了自