，五战五胜而下郢都，霸业遂成”
“竟然有这等奇效？我部下那些贼汉们，也须得这样操练一番！”王修跃跃欲试道
陆遥连连摇头：“赶不上，赶不上了”
“道明何意？”
“将士们运动以后，汗透重衣，若不能及时擦拭身体、保持干燥，易生疫病自古以来，疫病是军中大忌孙子曰：‘军无百疾,是谓必胜’这句话将是否能战胜疾病、保持士兵健康与战争胜败紧密联系起来故而，训练后军营须提供大量热水，以供将士沐浴、更衣，眼下咱们哪有这等条件？一旦天寒下雪，就必须停止大运动量的训练”
陆遥又抬手一指营门前那数口大锅：“另外，军事训练能否获得良好结果，还要考虑营养补充能否跟上如果没有足够的补充，大量训练只会导致体能衰退、精神萎靡”
“这‘营养补充’是何物？”王修茫然问道
“该怎么说呢？”陆遥皱起了眉头他可不是百科全书，一时哪里解释得清楚半晌之后才勉强道：“所谓营养补充，大概就是我们摄取食物中的有益成分，借以补足躯体消耗的过程吧”
他想了想，又道：“比如粮食之中含有的淀粉和糖分、肉类中含有的蛋白质，都是重要的营养补充我军粮秣不足，故而这几日我遣人进山打猎，为将士们提供肉食这数日以来，几乎将附近的飞禽走兽一扫而空……子豪兄纵然想要效法，山间已无存货可用也”
两人正在谈说，忽听营地中传来雄浑的鼓声，王修面色一变道：“主公聚将！”
他跳起来牵过战马，狠狠抽了一鞭战马一声长嘶，向营中飞奔而去
陆遥不敢耽搁，急忙催马跟上
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