第六百一十九章苏道爷发威了
??但我本人，却很低调，从不过问他们打架斗殴，争当老大的事
不过，只要我出现，任何的争吵瞬间就会消失
初二最后一个学期，就这么过去了
暑假来临
我给自已制定了极其残酷的训练计划
每天，至少五个小时的马步桩然后，每次站十几分钟，站完，放松十几分钟，接着再站，同时体会身体里每一个内在的变化
我要找到那个神！
接下来，我习惯了在烈日下蹲着跑
赤着上身，在爷奶的后院了，功夫，是一步步来的
只有我，松了一半腰胯，并站了一段时间马步桩，换过一次劲后才能学习这样的锻炼方法否则，一上来就是这个，除了伤身，毫无益处！
另外，这个法子不属于八极门的东西，是马彪子在四川跟一个老道学的
据说，学的时候，马彪子给那老道种了半年的菜，这才答应教
最后，马彪子说了，这个，就是传说中的‘神行术’
我听了，恍然之余，我问：”干啥不让运动员练，他们练这个，不更好拿金牌吗？”
马彪子当时是笑着对我说：”你看下，你跑的样子，行，你看不到，你看我跑”
马彪子撒丫子，跑了几步，转身回来
我看了，默默擦了把额上的小汗
这姿势，忒难看，忒丑了
好像猴子，又好像别的什么动物，反正不像是个人！
就这，当众跑出来，立马让人笑掉大牙
是的，很滑稽，很丑，很难看！
但不可否认的是，它真的非常，非常的出功夫
此外，跑的时候，还有要领，呼吸开始要自然，然后再一步步的合拍也就是说，把呼吸，跟步子，身形，节奏，用意识给揉到一起去
这是第一要领第二要领，跑完了，不能马上喝水，不能马上大口喘气
要感觉心跳剧烈，血液狂流的时候，用心里一股子劲，把心跳，降下来
也就是说，一边慢慢走，一边留神在心脏，让心脏把这个血液流速，慢慢的降下来
讲领悟这个心劲的时候
马彪子特意交待了，这个，不能说是，我给自已一个强烈的心理暗示，降降降降！这是不对的，也不能，不理会要稍稍留一份心，先感受，心脏由剧烈跳动，到恢复平稳的这么个过程然后，这样，由感觉，慢慢去感知，找这个股子劲
找到了后，慢慢，调节这股子劲儿，就可以让人，在静止的时候，猛地一下子，通过意识，把心跳，调到一个较高的频率
接下来，再让自已在静止时，把心跳降至最低点，以此来节约自身的能量消耗
当然，这只是初步，到了后面，这种对身体的控制，会一步步愈发明显的出现而那时，才是真正的内家拳学习
这些，仅仅是基础而已！
这么难，还是基础？
我当时不解地问马彪子
马彪子说了，难其