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“食堂该开饭了，人是铁饭是钢，不吃饱饭气血供应不上，”黄云贵劝道jinghua8点cc
其他几人深有同感，对于他们现阶段来讲，气血多是靠一日三餐补充，整天磕气血药剂氪不起jinghua8点cc
“嗯，”楚明点点头jinghua8点cc
他双手上有丝丝细微裂口，都是在练功中受的伤，按照他的进度熟练需要两天，但是有张宇航演练多次，只用一天便达到jinghua8点cc
“哥几个下午去哪儿玩，”走路上时孙源笑嘻嘻地问jinghua8点cc
练拳和锻炼一样，没有谁能天天在健身房几乎不停歇锻炼七八个小时，更何况练拳比撸铁消耗大得多jinghua8点cc
“KTV？”
“你这个KTV它正经吗jinghua8点cc”
“卧槽，我们是巡查司弟子，别瞎说啊jinghua8点cc”
“下午演武堂没人用吧，”楚明问jinghua8点cc
“卧槽，哥你还练啊，”孙源忍不住爆粗口jinghua8点cc
他们上午都是练一套歇一会，给身体一个缓冲时间，避免肌肉长时间紧绷导致过度劳累jinghua8点cc
楚明像是机器人，一遍接一遍打，就上午那会他观察的，他打五套醉猴拳，楚明起码打了十套鹰爪拳jinghua8点cc
“三分练，七分吃，要注意身体啊，”王猛好心劝解jinghua8点cc
“嗯，我自己身体有数，练到累了就停，”楚明感觉得到，几人和他关系在无形之中拉近一些，除了某些实力上的因素，少年人之间有种天然亲近感也是一部分原因jinghua8点cc
“讲武堂一般没人，前面几届的学长和我们不同，要么在城外执行任务，要么在家里休养，除了月测和领任务，很少会来讲武堂jinghua8点cc”
…
由于武者实力相差很大，从食物中获得的气血需求不尽相同，食堂分三层，最下面一层能满足1-3段武者的气血供应，中间是4-6段，最上面是7-10段甚至是武道家jinghua8点cc
十几人坐在长桌子两边，吃到一半张宇航端着餐盘从楼上走下来，坐在他们旁边jinghua8点cc
“老大你怎么下来了，”王猛问jinghua8点cc
张宇航在他们入武堂前就认识，都是巡查司第三大队一派的人jinghua8点cc
“吃饭时遇到林总教，让我捎句话，”张宇航看向楚明jinghua8点cc
其他几人同时放下筷子，满脸好奇，林正刚是从省城调来的，实力肯定是武道家之上的层次，整个阳城数一数二的大佬jinghua8点cc
“总教头让你下午
点击读下一页,继续阅读 一路安好 作品《高武：武是这么练的？》第十二章我已经圆满了