第663章 彻底整编
赵硕瞳孔一缩，这个名字他也不陌生，当年在京圈可是无敌的存在guomin☆cc
被一众太子党们，奉为榜样的高手，也是传说中飞檐走壁，铁拳无敌的神人guomin☆cc
怎么，被赵圭弄到护卫队里去了？
这是欠了他多少钱啊？
不管赵硕如何想，赵圭的护卫已经跑了出去，手里拿了赵硕的腰牌，不然进不来guomin☆cc
一刻多钟后，赵圭的侍卫带了一个中年汉子进来guomin☆cc
赵硕瞥了一眼，便认定，确实是少年时的偶像guomin☆cc
身材不高，却十分匀称，三十到四十之间的岁数，眉眼端正却很普通guomin☆cc
只是两只眼睛贼亮guomin☆cc
赵圭的全部希望都压在此人身上，口气也客气很多guomin☆cc
“尚劲，你来看看，是否能达到这个要求？”
农尚劲接过纸张，略略扫了一眼，眉头便皱了起来guomin☆cc
他也没见过这些东西，自己打小练武，号称天赋异禀的奇才guomin☆cc
成年后，行走江湖，见多识广，却也从没见过这些玩意儿guomin☆cc
“侯爷，很难说，在下也没见过guomin☆cc”
赵圭也是被封了侯的人，他的封号是金威侯guomin☆cc
“你可试试其中的几个项目，大概给我一个判断guomin☆cc”
随即转头看赵硕：“弄两个项目试试可以吧？”
赵硕伸出两根指头：“只许两个啊，再多了，你干脆认输便是，那么啰嗦guomin☆cc”
赵圭也顾不上跟他打嘴炮，只要他答应就好guomin☆cc
回身用手指着纸张上的项目guomin☆cc
“这个跑是不用试的，以你的腿力，当没啥难度，就是这几个没听说过，你可挑两个试试手guomin☆cc”
农尚劲点头：“好，我试试guomin☆cc”
他挑了俯卧撑和仰卧起坐guomin☆cc
林丰当时设计俯卧撑，也没敢将标准设定得太高，就一百个guomin☆cc
对于军中这些壮汉，只要稍加练习，差不多一个来月，就能达标guomin☆cc
仰卧起坐容易些，便设定二百个guomin☆cc
但是，对于从未接触过的人，难度是非常之高guomin☆cc
农尚劲是个高手，无论是腿力，臂力和腰力，都出类拔萃guomin☆cc
他试着根据要求，开始做俯卧撑guomin☆cc
屋子里站了七八个人，都看他一起一伏地认真做着guomin☆cc
只是，赵硕冷眼盯着农尚劲，令他心中惊讶，这家伙第一次做俯卧撑，竟然能超过了五十个guo