慢，无论吴痕此时有多难受，都不能让气息紊乱了。
哪怕是运动员，在运动的时候气息都必须保持平衡，保持一定的节奏，否则身体会迅速的垮掉，疲倦感与酸痛感充盈全身，越往后越虚弱，
吴痕摒去杂念，开始按照大叔的节奏来呼吸
很快，稳定的呼吸就让体内那惊慌失措的五脏六腑平静下来…
尽管不知道脏器具体是如何工作的，但作为身体主导的意识，意识都慌张不安了，又怎么让身体保持正常运转呢
再紧张慌乱，也要先平静下来，这样身体机能才能不紊乱，它们才会进入到合理的分工。
平静下来后，吴痕开始思考，脑子突然间捕捉到了一丝灵感，这一丝灵感源自于自己在龙鲲肚子里的奇妙历险记。
吴痕记得龙鲲消化自己时，先是胃部剧烈蠕动，将那些巨大物体和巨大能量都化为颗粒，利于接下去胃液分泌的消化
胃部蠕动
有规律的蠕动.…
那就要先调整好呼吸
原来如此
吴痕瞬间醒悟了，于是一边保持着平稳的呼吸，一边让身体按照这个呼吸节奏去放松，放松之后，胃部就开始自然的蠕动，开始碎化自己吃下去的核能能胆，”
如何，好受一些了吗?”
重犁山笑着问道，
吴痕已经没有之前那么难受了，而且感觉体内的器官进入到了正常的消化流程
过去是丝丝暖流在体内流淌
此刻，吴痕感觉是蛮横粗壮的火流，在自己身体内冲撞要不是重犁山及时教导利用天地气息来调和，自己这小小体魄怕是要被撞烂了
体魄在改造，圣胎在凝实，
吴痕有预感，这两项都要因为这一个能胆拔升到一个更高的境界。
尤其是圣胎，绘卷之界的气息与之相近，丹田处小小的圣胎竟茁壮成长，化为了一个婴儿的形态，这让吴痕更是大喜过望
突破了
自己的图腾血脉竟突破了一个大关，达到了圣婴的层次
大师兄古岳也就是因为修炼出了圣婴，他才可以强势的在圣宗子弟间横行霸道，现如今自己也修到了与他相同的境界
长进了?”
大叔重犁山笑着问道。
吴痕点了点头，眼里满是感激，如果不是大叔教自己这种呼吸消化法，怕是多少珍贵的食材吞入口中，也难以消化下去。
你底子薄归薄，却很干净，不像他那样学了野路子上面的路被封死了。
“大叔重犁山说道。
我们真武可不是野路子。
杜茂有些急眼了，反驳道。
真武不是野路子，你学的是野路子。
“重犁山说道。
这句话一出，杜茂直接破防了
自己的真武传承是野的
可自己师出名门，家族更是底蕴深厚的真武望族，学的东西更是祖先们传下来经历了不知多少代人提纯的，放到这绘卷之界中竟是野路子
叔，请赐教真真武。”
杜茂也是连忙请