划过一条弧线，向着相圆圆身后飞去
“哇～～”
相圆圆都没看清，直到大龙虾落在岸上礁石这才惊喜出声
“我这次时间会更长一点，你别担心，呼～～吸～～～”
杜若将大龙虾扔上去之后，腹部坍塌，口中一股气息长长的呼出，将海面吹出一个十多厘米的凹痕，随后双眼圆睁猛的吸气，吸气声音之大仿佛带着破空声，就连岸上的相圆圆都能隐隐听得到
只是还不等相圆圆仔细分辨清楚，杜若再次一个猛子，向着水下潜去
相圆圆只能再次拿起手机，守着两只大龙虾，看着水面为杜若开始计时
重新来到水底，这次杜若在水底找了个背靠礁石的地方盘膝坐下，这次杜若需要试验一个事情
如果每次只能坚持十分钟就需要换气，哪怕是像刚刚那样，以强大的心肺功能吸入大量空气，能将时间延长，怕是也很难让杜若保持高强度的运动来进行练拳，那样频繁的换气是杜若所不愿意的
所以杜若需要找出一个好的方法，来延长闭气时间，而最好的方法自然就是混元一气功了
混元一气功是将体内“精气神”进行调节，让炼精化气，炼气化神，炼神返虚，最终达到循环形成“一气”的这个过程，这个过程练到最后是可以做到在体内形成大周天的
而形成大周天之后，内呼吸就自然而然了，这也是杜若想着来海边的其中一个原因之一
时刻运行混元一气功杜若在很早之前就已经完成了，不过在水中进行，杜若还是第一次，所以杜若现在需要一定的时间来进行调节
只见端坐在水中屏住呼吸的杜若，很快皮肤上开始有一个个细密的小气泡产生，这是将毛孔打开，以代替肺部呼吸
内呼吸并不是体内血液循环就能取代氧气了，事实上是炼神返虚之后，让身体与自然高度契合，然后通过身体吸纳氧气的一个过程
十多分钟之后，杜若身体周围细密的气泡开始变大，然后开始汇聚成大的气泡，最终脱离身体，开始向海面浮去
同时杜若也将双眼睁开，面露欣喜之色
当然，目前来说，杜若内呼吸并不能完全取代肺部呼吸，或许是因为“三花五气”还没有达到一定程度，“精气神”运转效率有限，但是这已经能大大的延长杜若在海中的活动时间了
更重要的一点是，杜若不需要再吸入大量的空气在胸腹之中，，甚至在潜入更深层水中的时候，可以将空气排空，以减少水的压强
简单来说，就是杜若可以潜入更深的水中，而不用担心出现炸肺的现象，这让杜若在水中安全系数大大增加
想到这，杜若腹部一缩，张开嘴，一股气流如同气箭射出，也是很巧，因为杜若打坐的时候，整个人是融入自然的，一条大石斑鱼在杜若面前毫无防备的游着，杜若
点击读下一页,继续阅读 就会一点 作品《我在现实世界武道加点》第178章 海中太极