练的一种，借助这些设备，还能延伸出很多训练方式
目标就是培养控卫在行进间的传球能力，还要求他们不能光关注自己带球，还要随时随地关注队友的位置和动向
可惜都是固定的，陈宇也在考虑，能不能把立柱做成移动的
但技术上实现不了
而且成本也高，还不如找几个训练师专门练呢
但胜在自己一个人就能练，想练多久就练多久，还能搜集各种数据，发现弱点，进行针对性的提升
陈宇只是没想到，在经过上午地狱般的训练之后，拉里·休斯，还有乔·约翰逊这俩人会主动留下来进行加练
印象里，乔·约翰逊还是很自律的
自律不自律，简单看身材就是一个好办法
乔·约翰逊浑身肌肉线条明显，不自律根本保持不住
陈宇走过去，问老库里他们练多久了
“一个多小时了吧”老库里扫了一眼远处墙上的挂钟
“乔，休息一下”
陈宇喊了一声，又招呼对面拉里·休斯也停下休息
“以后不要随便加练，哪怕回到家之后也是这样，如果你想加练，首先要告诉我们，由我们来调整训练计划”陈宇一边招呼乔·约翰逊躺下，一边告诫道
上午安排的训练，是根据他们最近训练状态搜集的数据，特意制定，达到那种能把他们训练的死去活来，有提升效果，但又不至于训练过度，起到反作用，让身体出现损伤，并且影响到接下来比赛的程度
毕竟还在赛季中呢
而陈宇觉得他们之所以会进行加练，一是足够自律，有提升水平的渴望，二来，就是上午训练完，陈宇帮忙按摩放松，缓解了他们训练的疲劳，又精神了
要不然，就上午那种训练强度，没有陈宇，保证他们一个个全都想死，哪还有精力进行加练
所以不是不让他们加练，陈宇自己也扛不住
你这天天加练，自己就要随时随地的帮忙按摩，缓解训练疲劳
陈宇又不可能一直盯在波特兰，迟早要离开的
关键是真累啊
陈宇现在是真的希望自己系统有那种能力，比如把自己的技术加成传给别人，到时候培养几个专职理疗师，自己就轻松多了
哪怕得不到经验也行啊
但显然是一种奢望，只能说自己就是个劳碌命
见陈宇忙活，老库里指了指远处的器材室，道：“里面还有一个呢，我去把他叫过来”
很快，他带着今年的新秀特拉维斯·奥特洛赶了过来
陈宇微微皱眉
其实，有那么一瞬间，陈宇挺希望在器材室训练的人是米利西奇的
这小伙儿有上进心，但是还不够强烈
简单来说，就是那种我知道学习很重要，嚷嚷着下次考试我要考满分，但是到了学习中，学了一会儿，又忍不住懈怠，想玩，觉得反正考试还早，自己以后有的是时间的人
还是心性不够成熟
这种人
点击读下一页,继续阅读 长夜火不眠 作品《运动医学，从太阳神医开始》第444章 拉里休斯