”师父，我非常高兴能成为您的徒弟，不胜感激！”麦轲搜肠刮肚地找出他认为最合适的词汇来表示了一下
”不客气！斯密士教授已经告诉了我你的一切所以我知道了你在其它领域的优异表现！我期待你在学习武术方面也一以贯之，成为我最好的徒弟”李师父笑眯眯地说
”我会尽我最大的努力成为令您骄傲的高足”麦轲虔诚的发了一个愿
不得不说武功的基础训练相当枯燥无味！尤其是在麦轲训练的头几天里，麦轲对此深有体会
在最枯燥难耐的时刻，麦轲真恨不得把那个始作俑的老家伙一把扯将过来，让他和他一起操练
第一天早上凌晨五点，麦轲就起床赶往斯密士教授的后院，他们事先约定好在那里训练的
当麦轲气喘吁吁地到达时，他师父已经在那里一边等麦轲，一边在做准备活动了
他没有批评麦轲比他到得晚，只是告诉麦轲今天的训练项目是学习站功，也就是如何站立的技巧
乍听之下，麦轲有点儿怀疑是否听错麦轲今年已经快到二十岁，难道还要学习如何站立？
看到麦轲满脸不解的样子，李师父给麦轲作了简单解释：”站得稳定如山雷打不动是武术最基本的功夫，有了站立的基本技巧和基础功夫，你才能更上一层楼”
麦轲并没有真正弄懂为什么站立那么重要但也没有吭声
可是李师父并未放过麦轲的怀疑，继续说道：”不要小看站立的难度在某些特定场合，站立将非常困难举个例子，如果你在百丈悬崖的顶部边缘，当时狂风怒号，雨雪交加，你能不能以金鸡独立的姿势，坚持站立半个小时？或者在另一种情况下你能不能稳定地站在又湿又滑的地面上保持既不摔倒也不移动？”
我多半儿不能”麦轲不得不承认
”因此你需要学习如何站立不过呢，死守一点坚持不动的站立并不是目的，这只是随后展开行动的预备阶段如何行动将是我们下一步要学的”
”我相信我现在懂了开始学吧”
基本的站立是立正姿势，”挺身直背如伟岸青松”，麦轲师父如是要求立正站姿也就成为麦轲的第一项学习的内容第二项内容是金鸡独立顾名思义，这种姿势就是单腿站立了越往后学的站立姿势难度越大最后一项站立姿势是马踏飞燕式：单腿独立，上身前倾，两臂张开，平举两侧，头部扬起颈部挺立两眼前视，单腿后踢
练完了马踏飞燕，麦轲松了一口气，以为站姿的花样儿到此结束哪知道后面的站姿还花样翻新层出不穷呢！
李师父接著指出站立并非仅仅是用脚还包括利用身体其它部位的站立如果认为只有用脚才能站立那只是不会武功的普通人的想法，对习武之人来说，这种想法是个大大的错误不仅大错且有大害原因是习武之