说过，要将十二条正经内的内息一一归入丹田hhxsw ⊕cc我辈炼气，都是始于丹田hhxsw ⊕cc但破障之前，气在胸腹之间，乃假丹田hhxsw ⊕cc破障之后，引经入府，开具气府，生成气海，方成真丹田hhxsw ⊕cc十二正经又分左右，其实是二十四道，都起在手足之处hhxsw ⊕cc
“你过了导息关，就是十二内息已成hhxsw ⊕cc过了破障关，内外通路已开hhxsw ⊕cc舒经便是要归经入府，气贯丹田hhxsw ⊕cc要将内息就近导入泥丸、膻中、关元这三处hhxsw ⊕cc手少阳三焦经、手阳明大肠经二经入上丹田泥丸宫hhxsw ⊕cc手太阴肺经、手少阴心经、手太阳小肠经、手厥阴心包经四经入中丹田膻中hhxsw ⊕cc其余足部六经入下丹田关元hhxsw ⊕cc也分十二层境界，打通一经，气力就强上一分hhxsw ⊕cc
“方才那山贼，想是打通了左手的三处经络hhxsw ⊕cc右手二处，虽斗力境的第三层只完成一半，但一只手三经练成，内力也强大许多hhxsw ⊕cc待他右手经络练成，双手自然平衡hhxsw ⊕cc当下武林中炼气的高手，除了寥寥数人，都在此境之中hhxsw ⊕cc四层以内为下，四层八层之间为中，八层以上为上hhxsw ⊕cc过了十一层，那已是顶尖高手了hhxsw ⊕cc
“内家为何厉害，外门的绝顶高手，最多也就能打赢斗力境下段一般的内家高手hhxsw ⊕cc这内功越往后越是难练，下段内力，差个一两层，还能打一打，到了中段，差了一层差距已经明显hhxsw ⊕cc到了上段，一层之差便是天渊之别，判若云泥hhxsw ⊕cc中段之下，差了几个层级，有招数、兵刃、地利等变数在内，还能打上一打hhxsw ⊕cc到了中段，差了一层，差距已是明显，想要以上犯下，已是极难hhxsw ⊕cc”
宋源宝道：“那斗力境巅峰遇到灌顶高手呢？”