一边露出享受的咀嚼,一边看向劳拉笑道
“我们的身体告诉我们,它天生就喜欢盐、糖和油脂”
“糖是一种能够使人愉悦的物质,即使是婴儿,也会喜欢甜味”
“油脂对于我们身体来说,除去心理因素,身体出于积累热量的本能,十分乐于接受的它”
“至于我们对盐的喜爱和它的重要性,就不用我来说了吧?”
“我们要获得美味,最划算的方法是在加工食品的过程中,控制好盐、糖、脂肪的用量配比,以达到美味的极致点”
“可遗憾的是,当食品厂商在制作加工它们时,这个极致点所需的盐、糖、脂含量,往往会高于我们身体的正常需求量,但又不违反FDA的食品安全认证标准”
“那些食品加工商,为了能获得更多顾客的青睐和忠诚,经常会用看似有道理,实则为颠倒是非、混淆视听的方式进行大肆宣传,让人们认为自己的选择就是出自我喜欢!”
“所以,当我们想要保持健康饮食习惯,让身体慢慢戒掉对高盐、高糖和高油脂依赖性的时候,家人们做出的营养爱心餐品,就成了我们最有力的支持!”