默的办事能力，他都看在了眼里，虽然算不上出类拔萃，但性情谨慎，做事机敏，关键是身家清白干净，真的是一个值得培养的手下
穿越过来，意识到可能面临的局面之后，他就开始在谋划打造自己的班底，可他毕竟不是扶苏，能名正言顺地招揽人才，更没有王霸之气，振臂一呼，天下豪杰纷纷来投
所以，只能从身边着手，挑选可用，可培养的人才
作为原本就是贴身随从的默，自然就进入了他观察的范围
通过这几天来看，还不错
让默下去休息之后，赵郢就径直往后花园的小演武场去了
打熬力气，依然是他现在的主旋律
一想到两年之后的巨变，他就充满了紧迫感，在此之前，如果不能改变，那自己就必须拥有一定的自保之力
小热身
单杠，俯卧撑，仰卧起坐，各五百！
三千米急速障碍跑！
看着漏壶上的刻度，赵郢脸上忍不住露出一丝笑意
这一次的三千米急速障碍跑，彻底突破七分钟的大关，正式突破了前世已知的人体极限力量方面，一百五十斤的石锁，已经可以收放自如
至于，两个五十斤的石锁，已经可以拿在手中，当成武器一般自由挥舞了
虽然没什么章法，但奈何势大力沉，两个石锁挥舞起来，依然虎虎生风，声势骇人他忽然有点理解隋唐演义上，为什么脑子有点问题的李元霸能够天下无敌了
这要是两个几百斤的大锤子抡起来，谁碰上都得死
一想到自己以后可能也会是这么个画面，他就觉得浑身上下充满了力量，锻炼的更加起劲了
今天洗漱完，赵郢没忙着吃加餐，而是再次来到后厨
“小公子——”
厨房的下人见赵郢又过来了，纷纷停下手上的活，给自家小公子行礼，厨房的管事甑更是屁颠屁颠地凑了过来
“小公子，您又要做什么美食，只管吩咐……”
一碗牛肉刀削面，彻底击碎了他心中的小骄傲，如今触地反弹，成了赵郢疯狂的小迷弟
“你倒是机灵，不错，今天大家做点新东西，羊肉泡馍——”
羊肉泡馍，是陕西名吃，讲究的是以馍定汤，肉烂汤浓，其中大半功夫都在馍上他前世的时候没少吃了，感觉很合胃口
但这玩意儿，不是你吃过就会做啊
他所有的做羊肉泡馍的经验，都来自一期《舌尖上的中国》，至于亲自动手——天天享受996的福报，哪里有那个闲工夫啊
所以，他今天来，依然是一如既往的嘴上强者
只说不做
不过，扶苏府上的这些厨师，动手能力相当不错，在他这个半吊子的指挥下，竟然还真的把羊肉泡搞出来了！
把泡馍当场揪成黄豆大小的小块，放到大瓷碗里，然后浇上一大勺浓浓的羊肉汤，羊汤里面夹杂着早就炖得酥烂的羊肉
羊汤的鲜香和泡馍小麦