就五个指标，第一个是腹围，并不是所有的胖人都不健康比如有些粗胳膊，大屁股，大粗腿的人，反而很健康
而有些人，看起来瘦，但因为腹围超标，反而不健康这是因为的腹腔脂肪太多了！
第二个，就是血压，一个稳定的血压，第三个就是血糖，一个平稳的血糖，第四个就是不高的甘油三酯，第五个就是不高的高密度脂蛋白
控制好这五个指标，就能达到一个健康的最大标准”
张凡没解释什么这是代谢平衡之类的话，老头听不懂，也不需要懂，需要的是告诉怎么轻松的能做到就行了
“现在需要一点适当的减肥，这个不用操心，们这边会出一个详细而专业的操作规范”
说了半天，老头其实也没怎么上心，“……最近是不是止吐药的配方改变了，好像效果不怎么好了……”
老头有点不好意思，翻译这次倒是很精准的给张凡说了出来
“嗯，具体还要检查一下，当然了，是知道的，药物是不会轻易改变的，除非升级……”
其实，很多男人和老头都有相同的毛病
有的人说锻炼，怎么锻炼？
然后就会说深蹲了，练习什么卡兵斯基运动了
这些都对，但对于大多数普通人来说不现实，效果也并不是很好
为啥现在的男人会出现这种问题，首先按照原理来说，就是睾酮下降
现在的人睾酮总体数量比二十年前的人下降了好几个百分点
到底是什么原因呢，原因很多，抽烟喝酒打麻将，摄入过量的高脂肪含量的食物，都有关系
怎么能短期提升呢，其实简单，就是晒太阳！
现在很多职场人，一周下来几乎都见不到太阳，然后去深蹲了去运动了，说实话，原材料都没有，把大腿弄的和柱子一样粗，但中间的点，仍旧还是一个点，并不会变硬或者变长
只有先晒太阳以后，有了原料储备，然后再去深蹲了什么的，这才会有加成！
当然了，这个话，张凡不会这样给老头说的，说了老头也会质疑
先要出具一份看不懂的报告，然后再来高大上的各种专家会诊，最后在顶级设备的协助下，这才让老头知道，晒太阳的好处
如果是个普通老头，张凡这里肯定直接就说了，多去晒太阳，少钻树林搂着大妈跳交际舞
凭借土豪酋长那次极尽奢华的全球健康代言，一夜之间张凡们可以说是完成了从边疆来的新面孔到魔都高端医疗新地标的跃迁这种声望的暴涨，带来的最直接效应就是——患者如潮水般涌来
面对汹涌而来的病源，分院管理层在张凡的授意下，迅速明确了差异化竞争、打造王牌专科的战略魔都这边，别想着打造一个类似茶素的医院
如果想弄个茶素医院级别的医院，这是小觑天下英雄，不说什么资源浪费，首先就很难别说超越