，体重达到75公斤，到了上午九点，体重还在75公斤。
林雾惊：“小小丫头，脑子怎么这么黄？”
玛雅：“梦魇？”
莎娜选择鬼哭狼嚎减肥法，站在桥边放嗓歌唱。据说在唱美声时，身体很多肌肉随之运动。效果不知道好不好，但噪音量还是受到了大家的肯定。
林梦：“今晚的伙食超过了此前七天的伙食。”
玛雅开始魔鬼训练，她说菜肉之前提过要两条轮胎，于是她拖着两条轮胎，在烈日之下，带足饮水一步步朝花草家里去，没事中途就来一组俯卧撑，打上一套拳，看得大家纷纷面露惭色。但千算万算，玛雅万万没算到花草菜肉家中午吃大餐：肥美的豪猪肉。有道是苦练两小时，不如少吃一顿饭。
快速掉秤法就是戒碳水，比如方便面。千万不要相信吃素能减肥。减肥杀手锏是饿着肚子睡觉。
林梦：“那你吃不吃呢？”
玛雅道：“没错，我们不给，是因为我们不怕他们，我们有武器，我们有战斗经验。事实上梦魇只会偷袭我们，不会公开威胁我们。但是，其他基地呢？没有武器，或者缺乏武器的基地呢？”
林雾道：“不着急吧？完成一百个任务也才翻一倍。”每个任务加1%的总积分。
玛雅解释道：“没有冰箱，食物无法保存。他们又吃不完，总不能扔了吧？”
最终，大家都没忍住诱惑，最少都吃了一碗面。
此前小武说明过，老兵俱乐部是一栋楼，用于退伍士兵身体和心理康复。在俱乐部的地下室两层是娱乐场所，其中第二层是靶场。后天市是禁枪城市，靶场的武器和弹药都严格进行管理。老兵俱乐部地下二层有一个保险库，各种枪械和大量弹药都在其中。
第五个任务：减少5公斤体重，难度？级。
小武和小文明显受到了曙光的蛊惑，他们对所谓任务并不好奇，也不询问，他们只对玩家行为感到好奇。
莎娜和玛雅立刻研究上地图，从这些信息可以看出，梦魇活动的区域在北城和西城之间，利用环城路进行袭击和掠夺。他们驱赶的幸存者基地位于西城的西北方向。他们攻击的北城基地，是北城的西南方向。基本可以确定梦魇的活动范围是环城路的西北路段。
林雾：“没事。”哈哈，死丫头。
老兵基地：“据他介绍，袭击者一共七人，骑乘四辆摩托车，有一人自称是强盗团首领，名叫梦魇。”
从武装力量来看，东基地武装力量最强，有飞机大炮。次一等是特警训练与派遣基地，这个基地第一时间被东基地光顾，当时他们只是不希望武器流入社会。再然后就是警局，警局多是手枪和少量其他枪支，在D2日，大部分武器都已经分发下去，或者是已经被幸存者拿走。
林雾：“怎么？”
老兵俱