无止境锻炼，哪怕是虫子，也要磨炼出钢铁般的肉身；
二、对“一边高速飞行，一边用毒针攻击之后马上飞走”，不断磨练到炉火纯青的节奏
任何简单战术熟悉到了极致，再配合上顶尖的强悍肉体，都能够发挥出难以想象的恐怖威力
……
常磐森林非常广阔，森林中的河流连接着大海，梧桐还记得曾经听某人说过，他年轻时在深处人迹罕至的地方垂钓或者水中游泳的时候，曾遇见过海刺龙这种大海生物，甚至还见过一条迷你龙
当然，那名训练家活了下来，没有因为贪念而试图收服那条迷你龙，才有机会活着把故事流传下去
那些因为被贪欲蒙蔽双眼的蠢货训练家，可能很难想象，在一条小小迷你龙背后，在高空之中、在白云之上，有一头巨龙正在用温柔目光注视着它的孩子在地面上的河流里无忧无虑玩耍
根据像合众的龙馆主夏卡以及渡等专精龙系的天王与冠军们，隐约透露过关于快龙一家的家庭关系，通常在它们还是迷你龙阶段的时候，如果它们离开了龙之乡在外玩耍，那么往往会有快龙或者哈克龙在暗中跟随，只有当迷你龙进化成哈克龙，相当于小孩子进化成了青少年，那么快龙们才会放心的停止监视，让它们自由在外玩耍，但也不允许它们离开太远
常磐森林里的精灵种类很丰富，因为目前和其它地区交流日渐频繁，许多原本只在海外繁衍的精灵，近年也通过人类的船只、飞机、训练家携带以及地区联盟刻意引进等途径，完成了新精灵物种的非自然入侵
在很久以前，也就是十年前，那个时候整个关都的经济和人文，都处于百废待兴的时期，不少道馆的馆主不得不由少年少女们来担当
在那个时候，常磐森林里的精灵种类还很单调，占据空中的飞行系一家有比雕一家、大嘴雀一家、大针蜂一家、巴大蝴一家，像末入蛾这种则比较罕见，猫头夜鹰一家也是后期关东和城都接触越发密集后，才做为双方交好的象征，关东联盟主动引进一大批咕咕和猫头夜魔进入常磐森林，丰富其精灵种类
而常磐森林地面上的代表，当然是拉达一家和尼多一家，还有著名的皮卡丘之乡，生活着许多可爱的萌物……被网上女孩们评为十大萌物之一的皮卡丘
除此之外，在常磐森林里靠近山脉的地方，生存有不少猴怪这种又名猪猴的格斗精灵，以及还有穿山鼠、阿柏蛇等，夜里还有会有超音蝠出来觅食吸血，以及皮皮和胖丁传闻也在接近3号道路的那一部分区域出现过，偶尔不是定居，但时不时有人会看见它们出现
传闻在……多数是网上传闻，未经联盟官方认证，听说常磐森林更深处有妙蛙种子和小火龙以及杰尼龟的族群栖息地
“听老