夫”
接下来,就是肺活量的检测
麦夫给顾然戴上一个氧气面罩,又让顾然站到“氧气负荷”跑步机上,设定上第五档的速度
顾然随着跑步机的速度快跑起来
纯氧通过呼吸面罩,进入到顾然的肺部
顾然觉得浑身都是劲儿,呼吸也极为的顺畅平稳
10分钟的检测完成后,顾然才意犹未尽的摘掉了氧气面罩,从氧气负荷跑步机上走了下来
麦夫看了一下生成的报告,眉头皱得更紧了:
“顾,你的肺部功能……是我经手过的最好的肺部检测”
顾然道:“麦夫,你为什么看起来很不开心的样子?”
麦夫的脸上这才勉强挤出一丝笑容,“没有啊,我很开心啊,哈哈哈”
做完基础的心肺检测之后,接下来就剩下最后,也是最重要的一项了:EMG肌电图测试
麦夫将各种导线电极连接到顾然的重要肌肉群上
一旁的格雷戈里对麦夫使了个眼色,麦夫暗暗的点了点头,随即把顾然带到杠铃面前
杠铃的重量,被调整到110公斤重
麦夫道:“这一项是力量FI测试,作为职业运动员,你必须要举起高于你自身体重1.5倍左右的杠铃来,你可以选择深蹲或者卧推,这项测试的持续时间大概是10分钟,每个动作执行3个重复次数,间隔时间最多15秒”
麦夫又补充道:“FI指数是FatigueIndex的缩写,就是体能耗竭指数,除了现在这项力量肌肉疲劳度测试之外,还有一项全力冲刺测试,以及一项长时间耐力测试只要这三项FI都达标,你就能跟随U18青年队训练了”
“好”顾然道:“我选择深蹲”
俗话说的好,深蹲练的好,女友受不了
顾然扛起110公斤重的杠铃,略略感觉有那么一点点吃力
自身1.5倍的重量,这也区别健身票友和职业大佬的分水岭
好在顾然的力量属性已经提升到70点了,虽然有那么一点吃力,但顾然完全可以承受的住
顾然按照麦夫的要求,每间隔15秒,就重复3次深蹲
整整10分钟后,力量FI测试终于结束
顾然身体已经微微冒汗,腿部的肌肉群也有些酸胀
说实话,这种测试的强度很大,但这些测试的意义就在于检测肌肉的极限
麦夫道:“顾,如果你感觉不适的话,我们可以多休息一会儿,或者……干脆就算了吧我真心建议你,回去多休息几天”
顾然笑着伸展了一下身体,“放心,我现在很爽,接着来吧”
麦夫无奈的摇了摇头,随即把顾然带到了一条带有测距仪的塑胶跑道上
“顾,这是第二项FI指数测试,你必须全力冲刺三次,每次10秒钟,EMG肌电图设备会记录下你每次冲刺的FI指数,如果每次冲刺的距离相差太多的话,你就无法通过
点击读下一页,继续阅读 你要卡宴 作品《只想踢球的我,竟成了好莱坞男神》第220章 这份钱太难挣了连科学都说我行!