了，有的则留给弟子、其他紫霄宫道士们服用biquv点cc
就这样时间流逝，已然到了一九五九年biquv点cc
徐重光已经将数百种丹方熟记于心，并且在陈撄宁离开后，开始自己烧练外丹，他非但感受不到炼丹的枯燥，反而觉得乐在其中biquv点cc
从一九二九年到如今，正正好好三十年整！
他总算达成自己练气有成的目的biquv点cc
以外服丹药补足人体生命元气后，他已然能够清晰地感受到筋脉中流动着的气biquv点cc
实际上每个人体内都存在着气，但多数不显山不露水，如同地下泉水一般默默滋润身体biquv点cc
武术宗师的气感勃发，仅仅只是因为他们的气比常人要多，所以在受到刺激的情况下会冒出地面，变成时断时流的泉水biquv点cc
而内功修练，就是让地下水变为成为泉水长流，不断流淌在经脉之中biquv点cc
陈撄宁所得到的道家调理内功，是因为陈撄宁当年身患重症，所以修练此法，以求一线生机biquv点cc
这种内功与古中医类似，仅仅止步于增加地下水的量，只能在平时调理自己及他人身体，消除身体的病痛伤害，维持身体的活力biquv点cc
在战斗方面所能起到的作用颇为有限，主要还是治疗效果比一般内功突出biquv点cc
虽然这套内功虽然并非战斗型内功，但徐重光还是向陈撄宁求取了过来，以此做为参考，研发出了一套很不成熟的内功修炼方法biquv点cc
再加上配合各种补气丹药，源源不断补充人体元气，又炼化药力，最终真气自动冲开丹田关窍biquv点cc
之所以很不成熟，就在于内功的运行路线上面biquv点cc
徐重光并无内视之能，又无前人所留行走路线，因此不敢贸然以意念导引，以免遭致走火入魔，所以他选择放任体内的气自己在经脉中行走biquv点cc
正因如此，他才能够清晰地感受到经脉中流动着的气biquv点cc
真气在经脉中运行一圈，族中回归丹田，便会将经脉里残留的水谷之精吸附上，一并带回丹田，最终同化为真气biquv点cc
这样一来，徐重光也明白，炼谷化精法其实是一种催熟法biquv点cc
提前催动微弱的真气在经脉中运行，然后把经脉里的水谷之精炼化biquv点cc
这本质上是一种拔苗助长的手段，会令身体得不到成长biquv点cc
这样练功的武者，一旦失去内力，就容易任人宰割biquv点cc
相比于此前，徐重光能感到自己的力量几乎比体能最巅峰的阶段还要强了四五成biquv点cc
要知道他早已达到