第三十一章 什么叫惊吓
如果说上午的理论课程，李阳是快乐的，那么下午的实战训练课，李阳只觉得训练家不易，且行且珍惜
实战训练课，首先上课的是赵国军老师
“作为一名训练家，不仅要能训练精灵，训练家自身的素质也很重要没有一个优秀的体魄，就支持不了你契约精灵、召唤精灵，这点你们自己应该都懂，不过更重要的一点是，当遇到危险的时候”
说到这里，赵老师又习惯性的停顿了，看了看学生们的注意力都在自己这里，满意的不着痕迹的点点头，继续说
“你们至少可以跑的快一点，生存的几率能大一点这！很重要！所以今天开始，你们的首要课程是锻炼！锻炼！再锻炼！现在把你们的精灵放出来和你们一起，5公里跑，最后一名倒吊十分钟，现在！跑起来！”
说着，赵国军老师召唤出了他的妙蛙花，趴着都有2米高的妙蛙花，庞大的体型带来了极强的压迫感，尤其是妙蛙花会意的伸出两道藤鞭隔空甩的啪啪作响，全班同学包括李阳在内，都脸色一白，谁也不想被吊起来要知道，下午实战训练课是全年级都要上的，此刻全年级90位同学可都在操场上，如果被吊起来那绝对堪称史诗级的社死现场
5公里，可能平时感觉并不长，但在谁都不想落后的情况下，当然是有多快跑多快李阳跑在赵倩身边，两边跟着大小辉夜，脚边藤藤蛇来回穿梭，这小家伙倒是没想那么多只是觉得有趣总算李阳、赵倩的身体素质还好，虽然没跑到前几名，但总归在中间，没有落后第一名被张晨和他的斑斑马获得，至于最后一名，黄轩被倒吊的惨叫声吓得所有人一哆嗦跑完步，李阳和一众同学本觉得后面的训练应该会轻松点了，可接下来的训练才告诉了这帮家伙，什么叫做折磨，什么叫做残忍力量、速度、体力、耐力，全方位的训练，几位实战训练课老师把李阳能想到的和想不到的方式都用了出来，折磨的这帮子学生想死的心都有了不过，几位老师也没有忘记学生的精灵，在指挥学生们训练的同时也在指导着学生们训练自己的精灵可以说，无论对于学生还是精灵，可以说都大有“收获”，只看着经验条不停的往上涨就知道，这训练确实效果显著
连续几天都如此度过，李阳两辈子第一次感受沾枕头就着的感觉，几位老师确实经验丰富，每次都卡在学生极限的那个点上李阳总算知道为什么实战训练课在下午了，训练完就放学，以学生年轻的身体条件下，睡一觉就能回复过来，也不影响第二天上午的理论知识学习，安排的十分完美
经过几天的训练，李阳感觉自己都壮了许多，虽然他知道应该大运动量之后肌肉充血的错觉，但总归