起来
“先来个十公里进行热身”
“轻装十公里，无负重，因为之前你们没有一次性跑过十公里，先给你们要求50分钟内完成吧”
“50分钟内，婴儿都应该跑完了，当然，十公里只是热身而已”
“你们有想要变强的这个心是非常好的”
“但如果你们途中有谁想要放弃，或者想要偷懒回去休息，那不要怪我不客气”
“如果谁要被我套圈，我会在后面帮帮你们”
说完，江凡再次一头扎进跑道跑了起来
江凡跑的速度很快
当李昊他们反应过来的时候，江凡已经跑出几十米的距离
“我靠，老江一般都是说什么是什么！”
“如果我们要被老江套圈，鬼知道他能想出什么个法子！”
“十公里虽然要我们老命，但咱们再怎么差，也不能在前五公里被套圈吧”
看着跟随着自己奔跑起来的室友们，江凡心中很是欣慰
但江凡却并没有因此放下跑步的速度
第一圈对于所有人来说都是再轻松不过的
但再继续跑了几圈后，结果就并不一样了，李昊转头就能看到江凡
现在的江凡，距离他们只有几十米
江凡向前面大喝一声
“被我套圈了，我会想办法帮你！”
李昊他们被吓的一个哆嗦，猛的向前跑起来
当然，江凡的速度并没有降
待到江凡跑到李昊他们身后时，江凡对他们每个人的屁股蛋子都踹上了一脚
江凡这一脚的力量可并不轻
而且他们正在跑步
一脚踹出，他们愣是向前爆冲了二十多步才平稳过来
“我靠！老江你踹我们！”李昊向江凡大喊
江凡摊摊手
“想想刚刚自己为什么能跑那么快”
“如果想不出来，我再套你们圈时，我仍然会踹你们”
说着，江凡一个加速又再次冲出去
听到江凡的话李昊他们才想起来，他们刚刚被江凡猛的踹一脚，想要向前快速跑步平衡时跑的速度
在江凡的不断刺激下，这个10公里，最终直接跑到40分钟整
按照这个标准，他们直接就达到了优秀的成绩
一整天下来，李昊几人已经累瘫在地
只不过他们没有感觉丝毫的累，反而，他们更加兴奋
今天他们能明显的感受到突破极限，能明显的感受到进步
接下来前往西点军校前的时间里，江凡都在教着李昊他们，尽可能的带李昊他们提升
很快就要到了前往西点军校的日子
出发前，江凡特意对李昊他们叮嘱了一番
“回来后要是没见到你们有进步，我会叫各科老师多关注关注你们的”
李昊几人打了个寒颤
江凡五人集合完毕，前往军用机场，踏上了前往西点军校的路
对于这次的国际交流周，江凡还是很好奇的
谭轩宇，任万霆，这两个人算的上是国际交流周的老油子
以他们的实力，每届国际交流周他们都能赶上
点击读下一页,继续阅读 南海过客 作品《军旅：让你报道，你顺手抓通缉犯》第165章 启程