可现如今陆离炼神入定，身随意动，每一块肌肉都尽在掌握，更有着50毫秒的神经反射速度！
在全身肌肉的微操协调下，其动作如水般顺柔流畅，举手投足间带着股传统武学的平衡韵律之美！
这便是——动则俱动，静则俱静，圆转如意！
一套动作下来，小茶看的连连点头，而他自己也是面露惊奇之色：
“原来这才是练筋！”
“筋”便是指韧带，起到收缩肌肉，固定骨骼和关节的作用，人体的活动全靠它来支配。
人若没了筋，就会成为一堆毫无活力的骨头和肉！
而武道练筋，就是要通过种种动作，使自身各处大筋互相拉扯相争，得到锻炼。
如此一来，不仅提升力量和柔韧性，还能获得最重要的东西——爆发力！
但这还只是顺带！
俗话说：筋长一寸寿延十年。
“练筋”真正的作用，是要通过拉练大筋旺盛气血，滋养骨肉，打下坚实的身体基础！
此刻，陆离练完《白龙鞭法》，只觉得整个身体都活了过来。
身上酸酸麻麻，气血通畅，无一处不舒爽！
小茶鼓掌赞叹道：“不愧是炼神入定，《白龙鞭法》伱已经入门了！”
陆离长吁了口气道：“终于能正常练武了！”
“岂止啊！”小茶无比羡慕的道：
“有了这身随意动的能力，你练一趟拳，顶得上别人三五趟、七八趟！难怪总督的女儿明明修行武道，却使尽解数的提升炼神修为。”
武道能让自己的断腿复原，陆离自然是欣喜不已。
不过此时体力已经耗尽，他接过晚晴递来的毛巾擦了擦汗，道：“天色尚早，咱再熏个香吧。”
小茶算是服气了：“你还真是一刻也不得闲~”
关好门窗后，几人坐在桌前点燃了一柱安神香。
陆离其实是想看看自己当前的心神之力，对昆仑镜效果如何。
几分钟后，安神香生效，
陆离当即将心神灌注到昆仑镜中！
昆仑镜也毫不客气，轻轻一嘬便抽取了主人9成。
入定境界，心神之力甚至也可以凝聚起来挪移物体。
得此灌注，昆仑镜立马得到了巨大滋补！
只见其镜体上陡然绽放金光，几处小些的伤口缓缓抹平，复原，整个镜子也看起来光鲜亮丽了不少。
而且越发的活跃，在识海中反转腾挪，其轨迹像是一个“道”字。
这一刻，陆离眼睁睁看着自己识海的边界，肉眼可见的向外扩张了一圈！
同时，他的眼睛更是骤然一亮，满室生辉！
两位姑娘在专心品香，没有发现异常。
陆离透过窗户，看了一眼院子里的“石锁”。
这是小茶用来练力气的，约有百斤重。
在陆离的目光中，这玩意儿“咯噔”一下翻了个跟头！
“好像有点太夸张了……”
哪怕陆离是野路子出身，缺乏炼神基础知识，也知道自家